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En el post anterior os hablábamos del masaje Shiatsu, una terapia tradicional originaria de Japón. En esta ocasión queremos acercaros a otro de los masajes que conforman la oferta de tratamientos corporales de Rosa Hair & Beauty: el masaje tailandés tradicional.

La foto es de cecito en flickr

El nuad-bo-rarn, en idioma tailandés, es una antigua forma de masaje cuyo origen está estrechamente ligado a la práctica del Budismo. El masaje tailandés se basa en el desbloqueo de los canales energéticos mediante presiones y estiramientos, lo que potencia la capacidad de autocuración del cuerpo.

Origen e historia del masaje tailandés

Se relacionan los principios de la medicina tradicional tailandesa con la llegada a Tailandia de los monjes budistas de la India, hacia los siglos II-III a.C. Su fundador, conocido como Shivagakomarpaj, era un médico del entorno directo de Buda. Los conocimientos de esa medicina se transmitieron oralmente, igual que los textos religiosos, y se han encontrado muy pocos escritos sobre la medicina tradicional y los masajes. Tradicionalmente, se recibía (y todavía se recibe) este masaje en los templos budistas y se consideraba una práctica sagrada.

¿En qué consiste una sesión de masaje tradicional tailandés?

Al igual que sucede con el Shiastsu, en este masaje no se utilizan instrumentos ni lubricantes o aceites. Se realiza con el paciente vestido con ropa agradable, preferentemente algodón, tumbado sobre un tatami o futón en el suelo. Durante la sesión de nuad-bo-rarn, el terapeuta usa sus manos, pies y codos para aplicar presiones sobre puntos específicos, en combinación con suaves estiramientos y asanas de yoga. Se consigue un doble efecto, energético y relajante. Esto libera la capacidad autorreguladora del cuerpo, restableciendo el equilibrio, la salud y la armonía.

Sus beneficios…

Este masaje, considerado preventivo y terapéutico, beneficia a todos los que quieren conservar un buen estado de salud y un alto nivel de bienestar. Acompañado por una respiración consciente, el cuerpo se estimula por dentro y por fuera. Cuando se recibe con regularidad, se aprecia claramente una mejoría de los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico; disminuye el estrés, relaja zonas de tensión en todo el cuerpo, eleva el nivel de energía, aumenta la autoestima, ayuda a la digestión, combate el insomnio, incrementa la flexibilidad, libera bloqueos físicos y energéticos, armoniza la relación psicosomática.

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Existe una gran variedad de tratamientos de belleza en nuestra peluquería, y no solo para el cabello, también para el cuerpo.

Hoy queremos proponerte uno de ellos: el masaje Shiatsu. Dejar que la mente se relaje mientras se recibe un tratamiento para mejorar cuerpo y mente constituye una experiencia a la que es difícil negarse.

La foto es de khatawat en flickr

Shiatsu (del japonés shi: dedo, y atsu: presión) es una terapia tradicional originaria de Japón, que se basa en la aplicación de presión localizada mediante la  acción de los dedos y las palmas del terapista sobre el paciente.

El término parece haber sido usado por primera vez en 1915 por Tamai Tempaka, un practicante japonés que incorporó a los antiguos tratamientos de la medicina china los conocimientos occidentales de fisiología y anatomía. En 1964 fue reconocido como terapia por el Ministerio de Salud y Bienestar de Japón y desde entonces su práctica es reconocida, regulada y requiere estudios formales y un título.

¿Cómo es una sesión de Shiatsu?

La sesión de shiatsu se realiza en una sala acondicionada con un futón, el típico colchón japonés, y sobre el que el paciente se recuesta boca arriba, de costado o boca abajo según indicación del terapeuta en función de los canales que vaya a trabajar. La terapia tradicional de shiatsu se recibe con ropa cómoda y holgada.

El terapeuta presionará de forma relajada, con la mano o los pulgares, en diversos puntos del cuerpo, y en algunas posiciones hará presión con las rodillas o codos, palmeo, rotación o hamacada de algún miembro, manipulando el cuerpo del paciente para ajustar su estructura física y sus energías internas naturales, de modo de preservarlo de la enfermedad y mantener la salud. La presión ejercida varía teniendo en cuenta lo que el terapeuta interprete que el cuerpo pide y necesita.

Se trata de un masaje muy sutil y extremadamente placentero, mediante el cual se logra un grado de relajación muy profundo. La práctica de dar o recibir shiatsu es una tarea que implica conexión y compromiso con el otro: ambas personas están siendo transformadas durante el trabajo.

Beneficios del masaje Shiatsu

El Shiatsu puede ser beneficioso en el tratamiento de múltiples condiciones y es sin duda positivo para todas las personas, tanto para aquellas que desean preservar su estado actual de salud como para quienes están padeciendo alguna dolencia o problema específico.

Es importante aclarar que en la filosofía del Shiatsu no hablamos de curación de un síntoma o enfermedad, sino de estimular los mecanismos de autocuración de nuestro organismo para que estos se pongan en marcha.

El Shiatsu es muy efectivo para:

• Aliviar lesiones deportivas;
• Calmar todo tipo de dolores de espalda o de cabeza, lumbalgias, ciatalgias, contracturas, cuadros de estrés e insomnio;
• Tiene un efecto sedativo sobre el sistema nervioso y el organismo en general;
• Ayuda a crear conciencia del propio cuerpo y a mejorar la postura, previene la aparición de enfermedades comunes y modifica estados de depresión o cansancio crónico;
• Puede ser utilizado también por quienes necesiten equilibrar su energía, estén pasando por un momento significativo o importante de sus vidas o deseen alejar las tensiones cotidianas que traen aparejada una sobrecarga emocional que repercute en todo el organismo.

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¡En Rosa Hair & Beauty te cuidamos por dentro y por fuera!